谷雨潤(rùn)萬(wàn)物、巾幗綻芳華。為關(guān)心關(guān)愛(ài)女職工身心健康，凝聚女職工干事創(chuàng)業(yè)精氣神，2024年4月19日下午2:30，來(lái)自海螺水泥在蕪公司單位的近50名女職工齊聚海川裝備公司，參加“女性養(yǎng)生之道--身心同養(yǎng)”專題知識(shí)講座，此次講座由海螺水泥股份工會(huì)、女工委主辦，海川裝備公司工會(huì)、女工委承辦，活動(dòng)邀請(qǐng)了蕪湖市總工會(huì)、蕪湖市職工服務(wù)中心專業(yè)講師萬(wàn)春芳前來(lái)開講授課。

講座會(huì)場(chǎng)

　　一段“八虛拍打”健身操，讓女職工們從緊張的工作狀態(tài)中舒緩開來(lái)，大家按照授課老師的講解，逐個(gè)拍打全身關(guān)鍵經(jīng)絡(luò)，“掃描”各自身體機(jī)能，挖掘中醫(yī)養(yǎng)生奧妙，開啟一段美妙的“身心同養(yǎng)”探索之旅。

健身操

　　萬(wàn)老師援引“醫(yī)書之祖”《黃帝內(nèi)經(jīng)》中大量生理學(xué)知識(shí)，深刻解讀了女性生理周期，通過(guò)闡釋女性“五臟六腑”與“七情六欲”的對(duì)應(yīng)關(guān)系，從養(yǎng)肝、健脾、補(bǔ)腎的健康調(diào)養(yǎng)知識(shí)，到心態(tài)、情緒的調(diào)節(jié)，達(dá)到身心同養(yǎng)，身心平和統(tǒng)一，并通過(guò)“吐濁納清”和正念冥想，讓大家學(xué)會(huì)“釋放自我”、“接納自我”和“相信自我”，做更好的自己。參培人員靜心聆聽(tīng)、授課老師答疑解惑，參培人員紛紛表示：女性有多重身份，也享受著多重關(guān)愛(ài)，感謝公司始終心系女職工，為大家提供交流學(xué)習(xí)的平臺(tái)，今后會(huì)立足崗位，繼續(xù)發(fā)揮“半邊天”作用，爭(zhēng)做巾幗標(biāo)兵。

培訓(xùn)過(guò)程

　　海川裝備公司始終以習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想為指引，認(rèn)真貫徹落實(shí)黨的二十大精神和中國(guó)工會(huì)十八大精神，在集團(tuán)工會(huì)和水泥股份工會(huì)的幫助指導(dǎo)下，發(fā)揮工會(huì)橋梁紐帶作用，找準(zhǔn)工會(huì)工作的切入點(diǎn)和著力點(diǎn)，組織開展了形式多樣、內(nèi)容豐富的女職工關(guān)愛(ài)活動(dòng)。后期公司工會(huì)將扎實(shí)開展女職工“提素建功”行動(dòng)，關(guān)注女職工的合法權(quán)益和身心健康，為廣大女職工提供來(lái)自“娘家人”的堅(jiān)強(qiáng)支撐和人文關(guān)懷，以實(shí)際行動(dòng)當(dāng)好女職工的“娘家人”和“貼心人”。